„Was ist, wenn jemand herausfindet, dass ich in eine psychologische Beratung gehe, und mich verurteilt.“ Obwohl die Betreuung der eigenen psychischen Verfassung in unserem Land immer noch minimal ist, hält sich der Berater strikt an die Berufsordnung. Es kann mit dem hippokratischen Eid verglichen werden. Privatsphäre ist von größter Bedeutung. Der Profi wird alle Ihre geheimen Probleme für sich behalten, sonst könnte er das Vertrauen in seine Community völlig verlieren. Darüber hinaus können Sie jetzt absolut anonym online mit einem Psychologen kommunizieren.
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„Eine Sitzung bei einem Psychologen kostet viel Geld, aber was ist, wenn ich es umsonst ausgebe?“ Denken Sie darüber nach: Sorgen und ungelöste psychische Probleme nehmen viel Zeit und Energie in Anspruch. Du hättest es besser ausgeben können. Denken Sie darüber nach, wie oft Sie verärgert in den Urlaub gefahren sind und die teure Reise überhaupt nicht genossen haben. Und wenn Sie Geld für eine Sitzung bei einem Spezialisten ausgeben und psychologische Unterstützung erhalten würden, würden Sie sich selbst verstehen und sich viel besser erholen.
Tatsächlich sind alle Ängste darauf zurückzuführen, dass wir uns der Arten und Methoden psychologischer Hilfe kaum bewusst sind. Und der Schritt ins Unbekannte ist immer beängstigend. Es lohnt sich also, sich anzustrengen und sicherzustellen, dass die meisten Ängste unbegründet sind.
